| Faalangst |
|
Wie kent dat gevoel niet! Je gaat voor de eerste keer een training geven of een wedstrijd coachen. Al dagenlang dat beklemmende gevoel in je buik, je voelt je onrustig en vraagt jezelf steeds af: zal het wel goed gaan? Dit blijft hangen tot je echt “aan de bak” bent. Dan glijdt het van je af en doe je de oefening alsof je dit al jarenlang hebt gedaan. Of je bedenkt een paar dagen van tevoren een aannemelijke reden om af te zeggen. Kortom, het gaat over het gevoel dat je kunt falen en hoe je reageert op dit gevoel.
Dit gevoel hebben kinderen ook: het is spannend om een eerste keer naar de training te gaan, je eerste wedstrijd te gaan spelen, in een nieuwe groep terecht te komen. Sommige kinderen hebben daar letterlijk buikpijn van.
In de volgende modules gaan wij het hebben over dit probleem: waarom zijn kinderen zo, hoe herken je dit en hoe pak je het aan?
Let op: De modules komen uit het boek “Faalangst bij jeugdsporters”. Maar faalangst komt natuurlijk ook voor in andere “sectoren”. De uitgangspunten blijven hetzelfde dus je dient zelf een “vertaalslag” te maken.
|
Bezoek ook onze Facebook pagina
Flyer
